# Координация

читать 13 мин.
0 40

В статье рассказывается о том, как улучшить реакцию и перестать пропускать удары в голову. Описываются виды реакции и предлагаются эффективные упражнения, начиная с бросков мяча в стену и заканчивая более сложными упражнениями.

Перепост
Прочитать полностью