Тренировка дыхания в боксе является важной частью тренинга для боксеров. Она помогает распределять дыхание правильно, что влияет на силу и мощность удара. В статье описываются три методики тренировки дыхания: базовое дыхание, дыхание 'металлической собаки' и расслабление в Асане.